REAVALIANDO O RISCO RELACIONADO AO CONSUMO DE CAFÉ.

O site americano medscape, que publica notícias médicas, acabou de rever as evidências sobre os malefícios, quer dizer, sobre os BENEFÍCIOS do café. Sim, é isto mesmo, após anos de perseguição pelos médicos e pela mídia comum, recentes evidências mostram não só que o café não faz mal como até tem efeito protetor. Os estudos sobre dieta, geralmente são cercados […]

Sintomas do Hipotireoidismo:

Alguns sintomas do hipotireoidismo: – Fraqueza; – Constipação Intestinal; – Sonolência; – Ganho de peso; – Depressão;                                                                    – Pele e cabelos secos. Se você convive com tais sintomas, é importante procurar um endocrinologista para diagnosticar o problema e indicar os possíveis tratamentos.

O que é síndrome metabólica?

A síndrome metabólica, também conhecida como síndrome X ou síndrome da resistência à insulina, não é propriamente uma doença, mas sim um grupo de alterações que, quando presentes em conjunto, aumentam o risco de doenças cardíacas, AVC, diabetes mellitus tipo 2 e várias outras doenças.

Nível de glicose subiu o que fazer?

É comum achar que somente alimentos doces fazem a glicose subir, mas os alimentos com alto teor de carboidrato (pães, massa, cereais, arroz, batata, tapioca, grãos, entre outros) também elevam a glicemia em diabéticos. Além da alimentação outros fatores podem alterar o nível de glicose plasmática, por exemplo: ⠀⠀ – Alterações de níveis hormonais⠀ – […]

Fatores de risco para o diabetes.

Diabetes é uma doença crônica na qual o organismo não fabrica insulina e não consegue utilizar a glicose adequadamente. Fique atento para os sinais e sintomas❗ Veja se você se encaixa nos fatores de risco: – Excesso de peso;                                               – Alimentação inadequada; – Sedentarismo; – Histórico familiar. Lembre-se: o mais importante é a PREVENÇÃO.

Diabetes tem cura?

O diabetes é uma doença crônica que, infelizmente, ainda não há cura. A medicina e a tecnologia têm avançado na busca de melhorias na qualidade de vida do diabético. Há no mercado diversas opções para ajudar estes pacientes a se adequarem ao tratamento, que é essencial e nunca deve ser abandonado. O diabetes não tratado […]

5 Alimentos e hábitos que contribuem para a boa digestão.

Gases, sensação de estômago cheio, enjoo e queimação são alguns dos sintomas mais comuns causados pela indigestão. Por isso, separamos uma pequena lista, bastante útil, contendo alimentos e hábitos que auxiliam na boa digestão. ⠀                   1. Limão: além de rico em vitamina C e grande fortalecedor do sistema imunológico, o limão ajuda – e […]

Hipotireoidismo

Mesmo na ausência dos sintomas do hipotireoidismo, é importante informar ao médico se há casos da doença em parentes próximos. Também vale relatar qualquer cirurgia ou radioterapia realizada na região do pescoço. Todas essas informações são valiosas para flagrar uma possível falha no fornecimento de T3 e T4 para o organismo. No exame clínico, o […]

Para que serve a ADRENAL?

As glândulas suprarrenais, ou adrenal, são glândulas pequenas, componentes do sistema endócrino. Elas estão localizadas acima de cada rim e na parte mais anterior. Cada uma delas possui cerca de 3-5 cm de diâmetro, sendo dividida em duas partes principais: uma camada externa, conhecida como córtex, e uma parte central, chamada de medula. A Adrenal […]

Transtornos alimentares

A pressão por uma aparência perfeita disseminada na mídia e potencializada pelas redes sociais tem feito crescer a incidência de transtornos alimentares. Anorexia, bulimia e compulsão alimentar são os mais frequentes. A anorexia se caracteriza pelo medo irracional de ganhar peso, mesmo estando com o peso estável. Essa preocupação causa a restrição total de alimentos […]

Acantose Nigricans

A acantose se caracteriza pelo aparecimento na pele de manchas escuras com espessamento local, sendo frequente em condições que causam resistência à ação da insulina, como diabetes, obesidade e distúrbios metabólicos e ovarianos. Costuma iniciar com um leve escurecimento da pele que vai se tornando espessa e mais escura, com aspecto verrucoso e aveludado, evoluindo […]

Como viver mais?

Segundo um estudo da Harvard University, um estilo de vida adequado pode acrescentar até 14 anos de vida às mulheres e 12 anos aos homens. Os passos para mudanças no estilo de vida incluem: – Não fumar – Manter uma alimentação saudável – Praticar exercícios físicos regularmente – Moderar no consumo de álcool                        – Manter […]

O que você precisa saber sobre vacinas para pessoas com diabetes?

Todos os anos milhares de adultos adoecem por doenças que poderiam ser prevenidas por vacinas. As pessoas com diabetes (ambos tipos 1 e tipo 2) estão em maior risco de problemas graves de certas doenças que podem ser prevenidas com a vacinação adequada. Manter-se vacinado é um passo importante para se manter saudável. O diabetes, […]

O que fazer para controlar seu diabetes?

. Faça sempre uma dieta equilibrada 2. Não abandone jamais a medicação, sem orientação médica. 3. Procure fazer caminhadas e exercícios leves. Isto o deixará mais disposto e o controle do diabetes será melhor. 4. Seja cuidadoso com a higiene corporal diária. 5. Seus pés merecem atenção. Cuide deles com carinho, assim como de seus […]

Desidratação

Desidratação é uma doença potencialmente grave que se caracteriza pela baixa concentração não só de água, mas também de sais minerais e líquidos orgânicos no corpo, a ponto de impedir que ele realize suas funções normais. Sinais de que o seu corpo está a precisar de água A urina é amarela escura. Se beber água regularmente, […]

Fatores que causam gordura no fígado.

O fígado é considerado um órgão vital para as funções metabólicas e, sozinho, ele executa mais de 500 processos diferentes no nosso corpo. Embora pareça complexo, essa é a rotina do fígado e todos esses processos costumam ser realizados com excelência, até que um problema pode surgir e comprometer o órgão. Por exemplo, a gordura […]

Benefícios da atividade física e alimentação saudável

A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável. A alimentação saudável é a ingestão de, principalmente, alimentos naturais em nossas refeições diárias. Nessa é necessário a […]

ARRITMIAS CARDÍACAS

O que é? O coração funciona como uma bomba, distribuído o sangue para o corpo humano. O funcionamento dessa bomba é percebido por meio da frequência e do ritmo do coração que variam ao longo de um dia conforme a necessidade de oxigênio do organismo. Quando há alterações na frequência e no ritmo cardíaco, é […]

A DIFERENÇA ENTRE LDL E HDL COLESTEROL

Concentrações elevadas de LDL podem lentamente se depositar nas camadas internas da parede arterial. Junto com outras substancias presentes no sangue formam a placa aterosclerótica, que é um depósito espesso e firme responsável pela obstrução das artérias. Nesta condição ocorre a aterosclerose. HDL é o colesterol bom Cerca de um terço a um quarto do […]

10 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O COLESTEROL

Embora muitas pessoas achem o colesterol uma substância maléfica, ele é primordial para o funcionamento do corpo humano. Para isso, no entanto, seus níveis devem estar sempre controlados. Confira, abaixo, 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Colesterol: O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) encontrado naturalmente em nosso organismo. Ele é fundamental para […]

Tosse noturna

Pode ser um sintoma de que o coração está com dificuldades para trabalhar. Quando estamos com algum problema cardiovascular, o corpo pode enviar um alerta em forma de tosse, pois, ao deitarmos, ocorre um aumento do retorno de sangue para o coração, que aumenta a congestão pulmonar e estimula o ato da tossir. Fonte: Sociedade […]

× Chame-nos no WhatsApp 😉